СПОРТИВНЫЙ КЛУБ "ОЛТАН" , Кременчуг спортивный клуб олтан кременчуг спортивный клуб олтан кременчуг спортивный клуб олтан кременчугспортивный клуб олтан кременчуг спортивный клуб олтан кременчуг спортивный клуб олтан кременчуг спортивный клуб олтан кременчуг спортивный клуб олтан кременчуг

Что нужно взять с собой для тренировки в спортивном клубе Олтан?

Сразу оговоримся, что разница будет очень большой для новичка и человека профессионала. Наша статья ориентирована на новичков, впервые решивших посетить тренажерный зал в Кременчуге.

Форма

Самое главное – это форма,  она может состоять из:

• кроссовок (подойдет любая спортивная обувь либо носки, для первой тренировки будет достаточно);
• штанов или шорт (желательно из натуральных тканей и не сковывающих движения);
• футболка, носки;

Для желающих сбросить вес рекомендовано надевать неопреновые шорты, пояс и кофту.

• деньги на месячный абонемент либо разовое занятие.

Разовое занятие от 25-30 грн., месячный абонемент от 250-300грн. Для тех, кто приобретает месячный абонемент 2 занятия в подарок от СК Олтан.

Что еще может быть необходимо?

• полотенце или салфетки вытирать пот;
• для желающих принимать душ, принадлежности для душа: тапочки, полотенце, гель для душа, мочалка…

Если в ваши планы душ не входит, не берите ничего из описанных принадлежностей.

• заколки, повязки для волос на липучке, резинки, чтобы собрать волосы для девушек с длинными волосами;
• для парней, мужчин перчатки, чтобы гриф не скользил.

Отличное настроение и желание сделать вашу фигуру спортивной и привлекательной.

Что есть в Олтане кроме тренажеров и других, необходимых для тренировок снарядов?

• питьевая вода, что весьма актуально во время тренировок, так как многие хотят пить;
• зеркала, туалет и душ в раздевалках;
• отдельные шкафчики для вещей;
• wi-fi, чтобы быть постоянно он-лайн;
• большой плазменный телевизор для поднятия настроения.

Кто вас ждет в спортивном клубе Олтан?

Тренер, который подберет индивидуальную программу тренировок и будет вести вас «за ручку» к фигуре вашей мечты.

Проконсультирует вас и даст рекомендации по питанию, подскажет, как выполнять упражнения  и будет следить за правильностью их выполнения.

Что вам необходимо сделать прямо сейчас?

1. Записать номер и обязательно позвонить, чтобы задать оставшиеся интересующие вас вопросы 067 513 22 32.
2. придти по адресу: г. Кременчуг, ул. Киевская 3а, (Т-Ц Гранд), 3 этаж.

График работы: с 9-21  с Понедельника по Субботу.

Будем рады вашим звонкам либо визиту, приходите!

спортивный клуб олтан кременчуг