Здоровый образ жизни — это не только бег на многокилометровые дистанции или интенсивные занятия в тренажерном зале. Хороший тонус — это естественное состояние. Достигнуть его можно, лишь сочетая физические упражнения и релаксацию, спорт и расслабление. Это дает возможность нашему физическому и эмоциональному состоянию находиться в гармонии друг с другом.

Красота, здоровье, сила…

Приходит время и к каждому из нас приходит понимание этих простых слов, мир жесток и зачастую позволяет выживать лишь тем, кто готов ему противостоять. Мы предлагаем Вам эти простые истины — красоту, здоровье, силу, выносливость.

Мы поможем вам жить в гармонии с окружающим миром и с самим собой.

В очередной раз, задумываясь о собственном здоровье, Вы даёте себе бесчисленные обещания начать с нового года, с первого числа, с понедельника.. Но каждый раз Вам жаль времени, денег или просто лень. Посмотрите правде в глаза. Экономить на собственном здоровье или внешнем виде глупо. Начните прямо сейчас. Это будет правильное решение.

                 

Приходите. Мы ждём Вас… У нас есть всё, что Вам нужно.

Тренажерный зал с новейшим профессиональным оборудованием, кардио-тренажеры, укомплектованный зал фитнесс-аэробики, пилатес - то, при помощи чего можно работать над своим телом. А самое главное: придя в "Акулу", Вы сможете заниматься с тренерами, которые являются настоящими профессионалами в своем деле. Согласитесь: доверить заботу о красоте и здоровье тела можно только им!

Коллектив фитнес клуба "Акула" не только квалифицированно выполняет свою работу, но и любит ее, поэтому самая лучшая награда для нас - результаты занимающихся в нашем клубе и их хорошее настроение. И, конечно же, приятно, когда людям нравится не только тренироваться, но и просто проводить у нас время, общаться, приобретать новые знакомства и впечатления. Ведь если любишь то, что делаешь и место, где этим занимаешься - результат не заставит себя долго ждать.

Фитнес клуб "Акула", предлагает своим клиентам уникальную возможность реализовать себя в любом из современных видов фитнеса. В программу фитнес клуба включены такие групповые занятия как: силовая аэробика, танцевальная аэробика, пилатес, фитбол, стэп-аэробика.Открыто много танцевальных классов: латин бит, стрип денс, современная хореография (хип-хоп культура, street modern).

Чем эффективна стэп-аэробика? Комбинации шагов на специальной степ-платформе, укрепит Вашу сердечно-сосудистую и костную систему, повысит работоспособность и выносливость организма. На танцевальных уроках с Вами работают профессиональные хореографы-преподаватели.

Групповые занятия фитнес клуба, можно посещать всей семьей и коллективом офиса. Для этого есть все условия: высокий уровень подготовки инструкторов по фитнесу, а также уютный зал с оборудованием.


Зачем люди ходят в баню?

Кажется, вопрос праздный. Любой поклонник бани согласится с тем, что ее посещение – это не только гигиеническая процедура, но и необычайное удовольствие, ясность ума, свежесть, бодрость, здоровье, сила, красота, молодость.

В нашей стране самыми популярными сегодня можно считать русскую парную баню, сауну, которая уже давно известна не только в Финляндии, но и во всем мире и турецкий хамам.

Наверное, не стоит тратить время на описание особенностей каждой из них. Самый верный вариант – пойти в оздоровительный комплекс «Акула» и попробовать все. Именно там можно насладиться и ароматным паром русской бани, ощутить неописуемое блаженство в роскошном хамаме и, конечно же, хорошо согреться в сауне – единственном представителе бань, где присутствует сухой и влажный воздух.

Регулярное посещение бани – незаменимый и приятный способ сбросить лишние килограммы. За одно посещение бани при активном парении можно сбросить 2—4 кг веса. Этому процессу способствует также и гидромассаж, плавание в бассейне.

Также наш фитнес клуб предлагает:

• Широкий спектр массажных услуг поможет расслабится и получить удовольствие каждой клеточке Вашего тела.

• Настольный теннис, поможет снять напряжение после рабочего дня, приятно провести время в выходной, развить координацию движений и выносливость.

• Солярий подарит бронзовый загар и нехабываемые ощущения летнего солнца.

• Бильярд – это захватывающая интересная игра и зрелищный спорт.

• Салон красоты - это целый комплекс, в котором Вам предложат наиболее полный спектр услуг по созданию Вашего стиля и ухода за своей внешностью.

• Спорт кафе - прекрасный помощник в достижении намеченных результатов предоставляющий спортивное питание.

На нашем сайте у Вас есть возможность познакомиться с программами, представленными в фитнес клубе "Акула".